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977 24 11 18
Horari
Dill a div de 8h a 21h

Gimnasia hipopresiva

Mediante este tipo de gimnasia (no indicada para embarazadas) se consiguen dos objetivos: prevenir la incontinencia urinaria y disminuir el perímetro de la barriga hasta 4 cm. Se trata de una gimnasia que se acompaña de unas posturas estáticas determinadas donde se juega con la respiración y se intenta que todos los órganos que han “bajado” debido a diversos factores (procesos de parte o poca fuerza muscular) asciendan de forma natural, evitando así las pérdidas de orina.

Entrevista OndaCero 06/11/2012 a Núria Barcelona sobre la gimnàstica hipopressiva

 

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